Ai cũng cần vận động hàng ngày (đạp xe, chạy bộ, đá bóng, cầu lông, khiêu vũ…). Đấy là vận động một cách chủ động, có thể điều khiển cơ thể bắt chước, làm theo, rồi lặp đi lặp lại thành các vận động theo thói quen. Điều đó đòi hỏi: 4. Có để ý
[...]
Read more