Lo âu và các vấn đề giác quan – Phần 2 – Chúng ta có thể làm gì – Vấn đề cơ bản là kết nối thần kinh
Cần cho não bộ thư giãn và cảm thấy an toàn
Dập âm thanh giác quan hiện có, hoặc biến nó trở nên thân thiện hơn, giảm âm thanh, ánh sáng chói và mùi nhân tạo
Quan sát mức độ hoạt động đang diễn ra
Càng nhiều người, hoạt động khó dự đoán, nhiều loại âm thành, mùi, thay đổi hình ảnh thị giác, não càng mệt
Rút ngắn thời gian và loại bỏ thời gian ở trong môi trường đó
Làm cho môi trường giảm kích thích và dễ tiên đoán hơn
Nếu không thể rút ngay, tìm cách rào các cảm giác, dùng kính, mũi, tai nghe, nghe nhạc, games, phone để rào lại những kích thích quá tải. Khi bị quá tải với kích thích, người ta có thể tham gia vào chính các kích thích như tự ầm ừ, đung đưa, vỗ tay… để khoá những kích thích từ bên ngoài và đối phó với lo âu. Chúng ta không nên khoá việc tự kích thích vì đó là một kĩ năng tự đối phó để cho trẻ không trở nên quá tải. Đôi khi trẻ cần loại bỏ kích thích bằng cách làm cho não bộ quan tâm đến một quyển sách yêu thích hoặc trò chơi điện tử.
Điều quan trọng nhất là luôn chấp nhận và giúp đỡ khi xuất hiện những cơn quá tải giác quan. Tốt nhất là tìm cách thoát khỏi hiện trường. Luôn phải khẳng đinhj bạn hiểu trẻ đang bị quá tải, từ chối mọi yêu cầu đòi hỏi, giảm kích thích và đưa vào nơi thư giãn để hồi phục lại. Giảm nói đi, đừng cố động vào trừ khi trẻ muốn. Giúp cho tất cả được an toàn và đảm bảo với trẻ sẽ được an toàn bên bạn.
Có nhiều người dùng thuốc, người dùng neurofeedback…để não tổ chức tốt hơn và xử lí quá tải giác quan. Nhưng quan trọng nhất là chúng ta nhận thức được khi nó diễ rn ra và thay đổi môi trường ở mức tốt nhất có thể, tạo công cụ lọc kích thích ví dụ như đeo kính, dạy cho trẻ các kĩ năng đối phó để tự thoát khỏi tình huống gây quá tải cho hệ thống thần kinh.
Tuy vậy, những vấn đề giác quan sẽ là một trong những thử thách khó khăn nhất với rất nhiều người tự kỷ.
Nguồn: Trang thông tin tự kỷ, Hà RDI chuyển ngữ, hình minh hoạ Sam nhạy cảm giác quan
